Боль в голеностопном суставе может быть вызвана травмой (растяжением, надрывом, полным разрывом связок или переломом лодыжки), дегенеративно-дистрофическими изменениями (артрозом) или воспалительным поражением (артритом) суставов.
Голеностопные суставы являются частью опорно-двигательной системы и выполняют очень важные функции: «держат вес» нашего тела, помогают нам ровно стоять, балансировать, двигаться, в том числе по неравномерному рельефу, подниматься вверх и вниз, сгибать и разгибать конечности, вращать ступнями и т. д.
Боль в голеностопном суставе может сопровождаться выраженным отеком, покраснением кожи, локальным повышением температуры, кровоподтеком в области повреждения, хрустом или скрипом при движениях, скованностью сустава, ограничением подвижности стопы.
Причины боли в голеностопном суставе
Боль в голеностопном суставе часто связана с бытовыми и спортивными травмами, нередко на этот вид боли жалуются люди пожилого возраста и люди, имеющие лишний вес.
К основным причинам боли в голеностопном суставе относятся:
- ушибы;
- растяжения и разрывы связок;
- разрыв ахиллова сухожилия;
- перелом лодыжки;
- стрессовые переломы;
- отрывной перелом;
- тендинит ахиллова сухожилия;
- ахиллобурсит;
- синовит голеностопного сустава;
- подошвенный фасциит;
- остеоартрит;
- рассекающий остеохондрит;
- синдром тарзального канала;
- подагра;
- псевдоподагра;
- ювенильный идиопатический (ревматоидный) артрит;
- ревматоидный артрит;
- реактивный артрит;
- псориатический артрит;
- септический артрит;
- системная красная волчанка.
Когда при боли в голеностопном суставе необходимо обратиться к врачу?
При незначительной травме облегчить боль в голеностопном суставе можно в домашних условиях. Главное — обеспечить отдых пострадавшей конечности, ограничить движение, при необходимости наложить компрессионную повязку. Можно на 10–15 минут каждые 3–4 часа прикладывать к месту ушиба или растяжения холодный компресс (лед, обернутый полотенцем); чтобы уменьшить отек — необходимо прилечь и положить под пострадавшую конечность подушку или свернутое полотенце, так, чтобы она находилась выше уровня сердца; при сильно выраженной боли — принять обезболивающее лекарство (ибупрофен, парацетамол).
К врачу необходимо обратиться, если в области голеностопного сустава сохраняется стойкий отек (более 5 дней), боль не проходит.
Срочная медицинская помощь нужна при сильно выраженных боли и отеке, особенно после травмы; усиливающейся боли; переломе; невозможности перенести вес на ногу; признаках инфекции (покраснении кожи в месте повреждения, сильной боли, локальном повышении температуры, лихорадке).
Профилактикой повреждений голеностопного сустава являются поддержание нормального веса, адекватная разминка перед занятиями спортом, правильная экипировка при игре в баскетбол, волейбол, футбол, отказ от ношения обуви на высоких каблуках, использование ортезов при склонности к вывихам и растяжениям.
К каким врачам обращаться по поводу боли в голеностопном суставе?
Для определения причин возникновения боли, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к терапевту (педиатру), травматологу-ортопеду, ревматологу, хирургу.
Автор:
Амеличева Алена Александровна
медицинский редактор