Лекция на тему медитации «Майндфулнес» – способе беспристрастно осознать текущий момент и трезво принять проблемы любой сложности. В ней клинический психолог клиники «Рассвет» Григорий Мисютин раскрывает потенциал заряда нервной системы, говорит, как мы его расходуем и как «подзаряжаемся», рассказывает о возможностях вырваться из пучин автоматизма и многих других аспектах.
Дата публикации: 16 Апреля 2019
Дата обновления: 12 Мая 2023
Мисютин Григорий Владимирович
психолог, психотерапевт