Сухость кожи (ксеродермия, ксероз) чаще всего возникает из-за воздействия факторов внешней среды — холодной, сухой погоды, солнечных ожогов, частого купания, использования агрессивных косметических и гигиенических средств, возрастных изменений.
Сухость кожи затрагивает людей всех возрастов и может сопровождаться покраснением, раздражением, жжением, зудом и шелушением кожного покрова, высыпаниями, ощущением, что кожа стянута, ее поверхность стала грубой и шероховатой, появлением мелких трещин на коже и, возможно, глубоких трещин, которые могут кровоточить.
Причины сухости кожи
Сухость кожи появляется из-за уменьшения количества воды в ее поверхностном слое (эпидермисе). Этот симптом обусловлен снижением количества липидов, которые удерживают влагу в глубоких слоях кожи, и защищают внешний слой от ее потери.
К основным причинам ксеродермии относятся:
- низкая влажность воздуха в квартире (особенно в отопительный сезон);
- физико-географические условия проживания (холодный, сухой, ветреный климат, низкая влажность окружающей среды);
- частые и чрезмерные водные процедуры;
- использование косметических моющих средств, агрессивно удаляющих жир с поверхности кожи;
- агрессивные косметические процедуры (пилинги, лазерная шлифовка лица и тела, аппаратная дермабразия);
- пожилой возраст (способность кожи удерживать влагу по мере старения человека снижается);
- дерматологические заболевания (атопический дерматит (экзема), псориаз, генетически обусловленные болезни);
- прием лекарств (ретиноидов, никотиновой кислоты, диуретиков, препаратов для снижения уровня холестерина, препаратов системной противораковой терапии, использование салициловой кислоты).
К факторам риска ксеродермии относятся: возраст старше 40 лет, условия проживания, частое плавание в бассейне с хлорированной водой, профессии, требующие длительного контакта с водой или работы с агрессивными материалами (глиной, цементом, грунтом), недостаточное и несбалансированное питание, наличие заболеваний (гипотиреоз, сахарный диабет).
При выраженной ксеродермии, нарушении защитных механизмов кожи и отсутствии мер по ее увлажнению и питанию могут развиваться такие осложнения, как атопический дерматит (экзема) — если к нему существует склонность, чрезмерная сухость кожи может привести к активации заболевания; инфекции — сухая кожа трескается, облегчая проникновение внутрь бактерий.
Когда при сухости кожи необходимо обратиться к врачу?
В большинстве случаев избавиться от чрезмерной сухости кожи можно с помощью модификации образа жизни, а также использования увлажняющих, восстанавливающих и защищающих средств, которые восполняют дефицит липидов и способствуют регенерации кожи.
Обязательно защищайте кожу от воздействия солнечных лучей, холодного воздуха и ветра; ограничьте воздействие воды; используйте мягкое гипоаллергенное мыло и гели для душа, не содержащие спирта и отдушек, мягкое полотенце; наносите увлажняющий крем после водных процедур, пока кожа влажная; носите одежду из мягких и натуральных тканей; используйте увлажнитель воздуха; пейте достаточное количество воды; старайтесь сбалансированно питаться и высыпаться; откажитесь от курения.
К врачу необходимо обратиться, если ваши усилия не привели к желаемому результату, симптомы сохраняются, снижается качество жизни, сильно беспокоят зуд и шелушение кожи, появились трещины.
К каким врачам обращаться по поводу сухости кожи?
Для определения причин появления сухости кожи, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к терапевту (педиатру), дерматологу.
Автор:
Амеличева Алена Александровна
медицинский редактор