Метеоризм — это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, обусловленное их усиленным образованием или недостаточным отхождением.
Метеоризм может сопровождаться болью в животе, ощущением тяжести, распирания, переполненности живота, коликами, диареей, запором, неприятным вкусом во рту, тошнотой, рвотой.
Причины метеоризма
Небольшое количество воздуха попадает в ЖКТ при проглатывании пищи, жидкости, слюны. Усиление газообразования происходит при употреблении определенных продуктов (бобовых, крестоцветных, цельнозерновых, молочных, лука, изюма, чернослива, яблок, груш, персиков), жевании жевательной резинки, сосании леденцов, из-за отсутствия привычки тщательно пережевывать пищу, проглатывания слишком больших кусков пищи, курения, при постназальном синдроме, плохом прилегании зубных протезов.
Избыточное накопление газов в кишечнике может быть связано не только с неправильными пищевыми привычками или индивидуальным рационом, но и с патологиями ЖКТ: кишечной непроходимостью, воспалительными процессами в кишечнике, пневматозом, дивертикулами кишечника.
Метеоризм вызывают следующие заболевания и состояния:
- функциональная диспепсия, синдром раздраженного кишечника и другие функциональные расстройства ЖКТ;
- запор;
- целиакия (глютеновая энтеропатия);
- непереносимость лактозы;
- острые кишечные инфекции;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- мальабсорбция;
- синдром избыточного бактериального роста;
- кишечная непроходимость;
- гельминтозы;
- побочный эффект лекарств (НПВС, слабительных средств, противогрибковых препаратов, статинов, препаратов для лечения никотиновой зависимости);
- стресс.
Метеоризм в период беременности — также частое явление. Из-за повышенной выработки плацентой гормона прогестерона происходит расслабление гладкой мускулатуры кишечника, замедляется перистальтика (и процессы пищеварения), что приводит к избыточному накоплению газов. На поздних сроках беременности газообразование может усиливаться, поскольку увеличивающаяся в размерах матка давит на органы брюшной полости, в том числе на кишечник.
Когда при метеоризме необходимо обратиться к врачу?
При увеличении частоты или тяжести симптомов метеоризма, сопровождающихся болью в животе, диареей, запорами, недержанием кала, необъяснимой потерей веса, примесью крови в стуле, признаками инфекции, необходимо обратиться к врачу.
Для уменьшения газообразования рекомендуется: изменение рациона (дробное питание — часто и маленькими порциями), модификация образа жизни (отказ от курения, регулярные физические нагрузки), лекарства, направленные на снижение газообразования и контроль симптомов основного заболевания (например, спазмолитики при СРК, антибиотики при синдроме избыточного бактериального роста), соблюдение специальной диеты при целиакции или непереносимости лактозы.
Следует избегать продуктов, вызывающих повышенное газообразование, жирной и обработанной пищи, продуктов, содержащих искусственные подсластители (газированных сладких напитков, пакетированных соков, сладостей), пить достаточное количество питьевой воды.
К каким врачам обращаться по поводу метеоризма?
Для определения причин метеоризма необходимо записаться на консультацию к терапевту (педиатру), гастроэнтерологу.
Автор:
Амеличева Алена Александровна
медицинский редактор