Проснулся, смотришь вниз и понимаешь,
Отсутствие утренней эрекции не должно приводить тебя в уныние. Но здесь важно уточнить пару моментов:
- У тебя это происходит эпизодически?
- Или, может быть, утренней эрекции ты не припомнишь в течение длительного времени?
- В другое время дня с эрекцией проблем нет?
«Сама по себе эрекция — сложный физиологический процесс взаимодействия нервной, эндокринной исердечно-сосудистой систем».
Появление утренней эрекции связано с пиком главного мужского гормона — тестостерона в крови. Утром его показатели максимальны — и снижаются к концу дня. В этом причина повышенного сексуального желания у мужчин в первой половине дня и снижения либидо вечером, к которому присоединяются усталость, проблемы на работе и пробки по дороге домой.
«Если тебя также беспокоит снижение сексуального влечения и изменения настроения, стоит сдать кровь на уровень общего тестостерона в крови».
Этот анализ делается практически в любой лаборатории. Сдать его необходимо до 11 утра, во время максимальных значений тестостерона. Уровень тестостерона варьируется не только в течение дня, но и в течение жизни — в 18 лет он, вероятнее всего, будет выше, чем в 35 лет. Доказано, что у мужчин старше 40 уровень тестостерона снижается от одного до двух процентов в год. Поэтому интерпретацию результатов лучше доверить специалисту. Иначе у тебя может появиться соблазн повысить свой уровень тестостерона самостоятельно, с помощью различных препаратов. А это чревато многочисленными побочными эффектами и снижением фертильности, которое может привести к необратимому бесплодию.
«Снижение уровня тестостерона в крови (в медицинской терминологии — гипогонадизм) до 40 лет встречается не так часто, и скорее связано с врожденной патологией».
Также при отсутствии эрекции по утрам стоит обратить внимание на события предшествующих дней: стресс, неправильный режим дня, воспалительные заболевания тоже могут привести к проблемам с эрекцией. Велика вероятность, что именно эти причины повлияли на твои физиологические реакции. Таким образом, периодическое отсутствие утренней эрекции не должно быть поводом для паники. Желательно по возможности уменьшить влияние таких факторов, как стресс и негативные эмоции, упорядочить режим сна и бодрствования, труда и отдыха, наладить питание, исключить злоупотребление алкоголем и сигаретами, и наверняка твоя утренняя эрекция будет вновь радовать тебя и твою партнершу.
