Киноа. Польза, вред, калорийность, как готовить

Киноа — популярный суперфуд. Рассказываем, за что эту крупу ценят врачи и диетологи и почему ее стоит добавить в рацион, особенно при вегетарианском питании. Про пользу и противопоказания к употреблению киноа рассказывают аллерголог, иммунолог клиники Рассвет Людмила Хлудова и гастроэнтеролог Алина Губанова.

Читать далее >>

Хлудова Людмила Геннадьевна
врач-аллерголог, врач-иммунолог

Губанова Алина Валерьевна
врач-гастроэнтеролог