Дата публикации: 21 Апреля 2020
Самоизоляция напрямую и косвенно поменяла многое в нашей жизни, а ее последствия мы будем замечать месяцы спустя. Что очевидно уже сейчас — как путь от работы до дома или любимого бара сократился до дороги от стола к холодильнику. Пешие прогулки и пробежки с переменным успехом заменят домашние воркауты, но даже это, скорее всего, снизит вашу физическую активность. А значит, самое время пересмотреть свой рацион и пищевые привычки. Своим опытом и советами по этому поводу делится врач-терапевт клиники Рассвет Анна Рамеева.
